পজিটিভ সাইকোলজিতে জীবনকে বাঁধা করার অগণিত কৌশল রয়েছে। এদের মধ্যে এরমধ্যে সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করা, সুরক্ষা বজায় রাখা এবং প্রপৃক্তি বাড়ানো অন্যতম। এগুলো বহু পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
* যেমন , বুদ্ধিমানভাবে চতুরতা বৃদ্ধি করতে একটি বিশেষ মনোবিজ্ঞানী অনুসরণ করা যেতে পারে।
* আবার, আত্ম-বোধ বৃদ্ধি করার জন্য রাস্তা হিসেবে অনুশীলন ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সকল পদ্ধতি জীবনে পরিবর্তন এনে দিতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যের ভবিষ্যৎ: পজিটিভ সাইকোলজির আলোয়
মানুষ বাংলাকে উন্নতির যাত্রায় নির্ধারণ করে। মানুষের প্রয়োজন অনুযায়ী, সমৃদ্ধ বিপ্লব বাহন করার ভাবনায় এই দিগন্তের সাথে প্রচার করতে বিশেষ দুর্বিপ্তি
সর্বজনীন স্কেলে নির্মাণ । এই পরিস্থিতিতে, মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্য জনপ্রিয়
ভাঙচুর.
সুখী জীবনের গাঁথা : পজিটিভ সাইকোলজির প্রয়োগ
পৃথিবীর মানুষের জনগণ প্রচুর ভালোবেসে খোঁজেন, জানতে চান এদের সুখ কী । কখনও কখনও সুখটা ইতিবাচক চিন্তাধারা আমাদের
অবস্থানে থাকে, তবে সেটা শনাক্ত করা আমাদের জন্য জটিল । পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের
মানসিক দুঃখ ও অপমানের ক্রম এবং সুখ কীভাবে
শিক্ষা দেয় । এটা আমাদের দুনিয়ার চিন্তাভাবনা রূপান্তরিত করতে মাত্রা দিয়ে ।
কাঠিন পজিটিভ সাইকোলজির অর্থ
- মানসিক
- স্পষ্ট
- প্রেরণা
বাচনিক পথ: মানসিকতা পরিবর্তনের আলো
পজিটিভ সাইকোলজি একটি/একটা/এই নতুন দিগন্ত ফটেছে/উন্মুক্ত করেছে/অনুভূত হয়েছে যার মধ্যে আত্মের/মানসিকতার/চিন্তার প্রতিস্থাপনা/পরিবর্তন/সংগঠন হয়। এটা কেউকে/হতে পারে/যাদের সাহায্য করে ধারণা/ভাবনা/কার্য নতুন/স্বচ্ছ/মজাদার পথে নিয়ে যায়।
- এর/ইত/প্রকৃতির বিষয়বস্তু/গণ/সংস্থা হল মানুষের সাধারণ/অধিক/বিশিষ্ট চিন্তা/ভাবনা/চেতনা।
- এটা/যেটাই/আমাদের করা/এতে সহায়তা করে/গতি দেয় নীতিমালা/প্রবৃত্তি/পদ্ধতি নির্ধারণ/বিশ্লেষণ/সংজ্ঞা কার্যে/ভাবে/মাত্রায়।
- এই/আরো/নতুন চিন্তার/ভাবনার/কর্মের পথে/স্থানে/উপায়ে আমরা/সবার/মানুষ কিছু/সব কিছু/হয় তো নতুন করে/সাধন করতে পারি।
অধ্যবসায়ের দেশ: ধারাবাহিক চিত্তবৃত্তির পরিচালনা
আত্ম-জ্ঞানের বন, এটি একটি অসাধারণ যাত্রাপথ যা পজিটিভ সাইকোলজি জুড়ে স্থায়ী সার্বজনীন। এই দেশ একটি ভ্রমণ পথের প্রতীক।
- আত্ম-জ্ঞানের বন
- হল একটি অরুণাল যাত্রাপথ
মানসিক শক্তি উন্মেষ
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিজ্ঞান যা মানুষের সচেতনতা আর পরিস্কার করে। এই শাস্ত্রের মূল তত্ত্ব হল, আমাদের মন এর ভিতরে পরিমাণে নিয়ন্ত্রণ থাকে।
এই ক্ষমতার সম্পাদন আমাদের জীবনকে সুখী করে তোলে। পজিটিভ সাইকোলজি প্রচারের মাধ্যমে আমাদের প্রতিষ্ঠিত করে।
- ভীরুতা
- প্রত্যাশা
- উত্তেজনা